martes, 31 de enero de 2023
Ayer se celebró la segunda edición del taller de Risoterapia Consciente en la Casa de la Cultura, actividad programada desde la Concejalía de Mujer e Igualdad.
La Risoterapia es una estrategia psicoterapéutica que logra desarrollar unas sinergias positivas que nos ayudan a mantener el bienestar físico y la salud psicológica.
En
el taller se ha generado un espacio seguro, lúdico y divertido para expresarnos y disfrutar. Paralelamente se dieron herramientas para la gestión emocional de modo que podamos identificar la importancia de cómo influye nuestro entorno en nuestro discurso mental interno.
