"Despertar con una sonrisa"
Dormir bien es mucho más que cerrar los ojos: es clave para el bienestar físico y emocional.
En este taller práctico aprenderás cómo mejorar la calidad del sueño y adaptarlo a cada etapa de la vida.
Inscripciones abiertas hasta el 6 de octubre en el Hogar del Mayor.
